보스턴 병원의 정신건강 연구팀이 실시한 연구에 따르면 고도의 불안과 걱정을 경험하는 사람들은 당뇨병 발생 위험이 더 높다는 것을 밝혀냈습니다. 연구는 53세 이상의 1,561명의 성인을 40년간 추적하였으며, 불안과 걱정이 많은 사람들은 당뇨병 발생 위험이 10~13% 더 높았습니다. 이러한 사람들은 흡연, 음주, 운동 부족 등 건강에 해로운 습관에 더 자주 빠지기도 했으며, 이는 위험을 더욱 높였습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 불안과 걱정은 코르티솔 같은 스트레스 호르몬의 증가로 이어져 혈당 수치를 높이고 인슐린 저항성을 유발할 수 있습니다. 이는 결국 당뇨병으로 이어질 수 있습니다. 스트레스는 또한 당도가 높은 음식에 대한 식욕과 갈망을 증가시키므로 혈당 수치를 더욱 높일 수 있습니다..
