건강 28

배우 오연수의 건강한 모닝 루틴

오연수 배우는 최근 SBS 예능 프로그램 '동상이몽2-너는 내 운명'에 출연하여 모닝 루틴을 공개했습니다. 이번 방송에서는 결혼 26년 차인 오연수와 손지창 부부의 일상을 공개하였습니다. 오연수는 꿀 피부 유지 비결에 대해 매일 선크림을 발라서 피부를 보호한다고 밝혔습니다. 또한, 직접 검은콩 두유를 만들고 무염 샐러드와 함께 아침 식사를 즐기는 것을 소개했습니다.선크림은 많은 연예인들이 피부 관리의 필수품으로 꼽는 제품입니다. 선크림은 피부 잡티, 광노화, 주름 등을 예방하는 역할을 합니다. 선크림을 바르는 방법에도 주의해야 합니다. 최소 손가락 한 마디 정도의 양을 덜어 외출 30분 전에 발라야 효과적으로 피부를 보호할 수 있습니다. 얼굴 외에도 턱선, 구레나룻, 귀, 목 등 사각지대를 놓치지 않고 ..

건강 2023.07.05

아스파탐, 발암 가능성으로 분류될 예정

세계보건기구 산하 국제암연구소가 설탕 대체 인공 감미료 중 하나인 아스파탐을 다음 달 발암 가능 물질로 분류할 예정이라고 로이터통신이 보도했습니다. 아스파탐은 설탕의 200배 단맛을 가지고 있으며 최근 설탕의 대안으로 주목받고 있습니다. 하지만 아스파탐의 위험성에 대한 연구가 충분하지 않다는 지적이 나오고 있습니다.국제암연구소는 화학물질 등 각종 환경 요소의 인체 암 유발 여부와 정도를 평가해오고 있는데, 아스파탐이 분류될 '발암 가능 물질'인 2B군은 인체 자료가 제한적이고 동물 실험 자료도 충분하지 않은 경우에 해당합니다. 이 분류에서 위험도가 가장 높은 1군은 '인체에 발암성이 있는' 물질이며 담배, 석면, 다이옥신, 벤조피렌, 가공육 등이 이에 해당합니다.국제암연구소의 결정은 해당 물질이 잠재적으..

건강 2023.06.30

장마철 건강관리 7가지 생활수칙

낮은 기압에 신체의 각 기능이 저하되고 면역력이 떨어져 각종 질환에 취약... 각종 세균과 곰팡이의 증식이 쉬워 각종 수인성 질환이 활개 25일 제주도와 남해에서 시작된 비가 오늘 아침 전국적으로 확대되면서 장마가 올해의 시작됐다. 기후변화로 인해 매년 폭염과 열대야, 집중호우 등의 여름철 재난이 늘어나는 가운데, 기상청은 올해 장마가 평년보다 많은 강수량에 기온 역시 높으며 장마 기간도 길 것이라고 예측했다. 기온과 습도가 장기가 높아지는 장마 시기에는 건강관리에도 각별한 주의가 요구된다. 특히 만성질환자, 노약자, 어린이 등 면역력이 낮은 이들은 이 시기에 가벼운 질환도 합병증으로 이어질 수 있어 조심해야 한다. 각종 세균과 곰팡이의 증식이 쉬워 각종 수인성 질환이 활개를 칠 뿐만 아니라 낮은 기압에..

건강 2023.06.26

낮잠은 뇌 건강에 좋다

영국 대학교 연구원들에 따르면, 꾸준한 낮잠은 우리 뇌 건강에 좋으며 뇌 크기를 오래 유지하는 데 도움이 된다고 합니다. 이들은 낮잠자들의 뇌가 15 세제곱센티미터(0.9 세제곱인치) 더 크다는 것을 밝혔습니다. 이는 노화를 3~6년 정도 더 지연시킨 것과 같습니다. 그러나 과학자들은 낮잠을 30분 이내로 제한할 것을 권장합니다. 그러나 업무 문화에서는 낮잠이 어려울 수 있습니다."우리는 모든 사람이 낮잠에서 잠재적인 혜택을 경험할 수 있다고 제안하고 있습니다."라고 Victoria Garfield 박사는 말합니다. 그녀는 이 연구 결과를 "매우 혁신적이고 흥미롭다"고 설명합니다. 아기 때 발달에 있어서 낮잠이 중요하게 작용했으며, 연령이 들어감에 따라 적게 이루어졌다가 은퇴 이후에 다시 인기를 얻는 것..

건강 2023.06.20

대동맥 수술 성공률 98%까지 높인 서울아산병원 교수, 교통사고로 숨져

서울아산병원 심장혈관흉부외과 주석중 교수가 교통사고로 사망했다. 이 인물은 대동맥 수술 성공률을 98%까지 높인 인물로 알려져 있다. 경찰은 정확한 사고 원인을 파악한 뒤 트럭 운전자의 입건 여부를 검토할 예정이다.주 교수는 연세대 의대를 졸업한 후 세브란스병원에서 흉부외과 전공의를 수료했으며, 1998년 서울아산병원 흉부외과 전임의 근무를 시작했다. 2005년 미국 매사추세츠주 의사 면허증을 취득하고, 하버드 의대 버밍엄 여성병원 심장외과 임상 전임의를 거쳤다.주 교수는 병원 근처에 거주하며 24시간 대기해 응급환자가 발생하면 바로 수술실로 향했던 것으로 알려졌다. 2020년부터 대동맥질환 전담팀을 꾸려 치료한 후 수술 성공률을 98%까지 높였다는 연구 성과도 발표하기도 했다.의료계는 갑작스러운 사고로..

건강 2023.06.18

대동맥 수술 성공률 98%까지 높인 서울아산병원 교수, 교통사고로 숨져

서울아산병원 심장혈관흉부외과 주석중 교수가 교통사고로 숨졌다. 대동맥 수술 전문가로 알려진 주 교수는 병원 10분 거리에 거주하며 응급환자가 발생하면 바로 수술실로 향했던 것으로 알려졌다. 그는 2020년부터 대동맥질환 전담팀을 꾸려 치료한 후 수술 성공률을 98%까지 높인 연구 성과도 발표한 바 있다.경찰은 주 교수가 횡단보도를 건너던 중 우회전하던 덤프트럭에 치여 사망한 것으로 파악하고 있으며, 정확한 사고 원인은 분석 중이다.주 교수는 연세대 의대 졸업 후 세브란스병원에서 흉부외과 전공의를 수료하고, 1998년 서울아산병원 흉부외과 전임의 근무를 시작했다. 이후 미국 매사추세츠주 의사 면허증을 취득하고, 하버드 의대 버밍엄 여성병원 심장외과 임상 전임의를 거쳤다.의료계는 갑작스러운 사고로 세상을 떠..

건강 2023.06.17

고추와 캡사이신: 그 효과와 활용

고추는 우리가 익숙한 맛 중 하나로, 그 매운맛은 캡사이신이라는 성분에서 비롯된다. 이번 글에서는 캡사이신에 대해 자세히 살펴보고, 인체에 미치는 영향과 활용 방안을 알아보겠습니다. 캡사이신은 고추류에 널리 분포하는 유기 질소화합물 중 하나로, 순수한 캡사이신은 무색, 무취의 결정체입니다. 이 성분은 동물, 세균, 곰팡이 등으로부터 자신을 보호하기 위해 고추류가 만들어 내는 것으로, 미각 대신 통각으로 느껴지는 매운맛의 주범입니다. 캡사이신과 연관된 화합물을 묶어 캡사이신류라고도 합니다. 인체에 미치는 캡사이신의 영향은 두 가지로 나뉩니다. 먼저, 캡사이신을 섭취하면 TRPV1 이온 채널을 자극해 통증을 느끼게 합니다. TRPV1은 42℃ 이상의 온도에서 열리는 통로 단백질로, 캡사이신이 이를 자극해 나..

건강 2023.06.01

성분에디터, ‘머루포도 비타C 잡티앰플’ 올리브영 입점

뷰티 브랜드 성분에디터의 신제품 ‘머루포도 비타C 잡티앰플’이 올리브영에 공식 입점했다. 이 제품은 기존 비타민C 화장품의 쉬운 변질을 보완한 미백 기능성 화장품으로, 특허를 받은 머루포도 추출물과 비타민C 유도체를 더해 미백효과를 극대화한 것이 특징이다. 인체적용시험으로 일주일 사용만에 기미 잡티 면적이 14%가량 개선, 기미 잡티 수 11.3% 개선되는 등 미백효과를 검증받았다.성분에디터는 ‘성분 제일주의’, ‘확실한 효과’라는 브랜드 아이덴티티를 바탕으로 좋은 성분의 제품을 합리적인 가격에 선보이는 뷰티 브랜드로, 그린토마토 포어 리프팅 앰플 등으로 제품력을 인정받아왔다. 최근에 출시한 ‘머루포도 비타C 잡티앰플’은 미백, 잡티 제거에 탁월한 제품으로 소비자들의 이목을 끌 것으로 예상된다.‘머루포도..

건강 2023.06.01

다양한 DV World 전시 파격 프로모션 선보여

㈜신흥이 이번 달 10,11일 코엑스 랜드볼룸, 아셈볼룸, 오디토리움에서 개최하는 ‘2023 DV Space World Seoul’에서 특별한 DV World 전시 프로모션을 선보입니다. 이번 전시에서는 다양한 명품 기구 대제전 프로모션부터 회식비 지원 이벤트까지 여러 가지 이벤트가 준비되어 있습니다.가장 눈에 띄는 것은 기구 대제전 프로모션입니다. Hu-Friedy, Directa, YDM 등 명품 기구들이 역대급 1+1 프로모션을 펼칩니다. 이번 프로모션에서는 Hu-Friedy의 어트라우마이어 포셉, Everedge 2.0 큐렛, Directa 사의 Luxator, YDM의 Automatic Crown Remover set, 일반 Elevator, LM사의 큐렛, 스케일러, 레진 기구 등이 1+1 증..

건강 2023.06.01

구획 증후군: 원인, 증상, 진단, 치료 및 합병증

구획 증후군은 근육 구획 내의 압력이 증가하여 근육과 연부 조직이 괴사하는 질환입니다. 이 글에서는 구획 증후군의 원인, 증상, 진단, 치료 및 합병증에 대해 알아보겠습니다. 원인 구획 증후군의 주요 원인으로는 구획 크기의 감소, 부종, 출혈 등이 있습니다. 근막 결손의 봉합, 드레싱 및 석고 고정으로 인한 압박, 골절, 주사액 침습 등도 원인이 될 수 있습니다. 증상 구획 증후군의 주요 증상으로는 통증, 창백, 부종, 병변 부위의 감각 장애 및 운동 장애, 마비 등이 있습니다. 만약 말기 구획 증후군일 경우 손상 부위에서 맥박이 느껴지지 않습니다. 진단 구획 증후군은 근육 구획 내의 조직 압력을 측정하여 진단합니다. 측정한 압력이 30mmHg를 초과한다면 구획 증후군을 의심할 수 있습니다. 치료 구획 ..

건강 2023.05.29
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