건강 28

자살 예방 핫라인: 어려움을 겪을 때 전문가와 함께하는 방법

1999년 7월16일 전남 순천의 한 아파트에서 검거된 신창원이 경찰에 이송되고 있다. 탈옥 2년6개월 만이었다. 이러한 뉴스를 접하면서 우리는 자신의 삶에서 어려움을 겪을 때, 그 어려움을 해결할 수 있는 방법에 대해 고민해보게 됩니다. 하지만 때로는 우리 자신의 노력만으로는 어려움을 극복하기 힘들 때도 있습니다. 이때는 전문가와 함께 상담하는 것이 좋습니다. 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있는 경우, 또는 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있다면 자살 예방 핫라인을 이용해보세요. 24시간 상담을 제공하는 자살 예방 핫라인 ☎1577-0199, 희망의 전화 ☎129, 생명의 전화 ☎1588-9191, 청소년 전화 ☎1388에서 전문가의 도움을 받을 수 있습니다. 자살은 우리 사회에서 큰 문제 ..

건강 2023.05.23

동양하루살이 떼로 인한 불편증가, 무엇을 할 수 있을까?

최근 전국 곳곳에서 출몰하고 있는 동양하루살이 떼로 인해 시민들의 불편함이 증가하고 있습니다. 이러한 상황에서 시민들은 어떻게 대처할 수 있을까요?동양하루살이는 수서곤충으로 2급수 이상의 깨끗한 물이 흐르는 하천이나 계곡 등에서 서식합니다. 주로 5~6월 사이 한강에 인접한 서울 5개 구와 남양주, 하남 등지에서 출몰합니다. 하지만 이러한 해충은 위생해충이 아니며, 사람을 물지 않아 감염병을 전파하지 않습니다. 대개 4~5일 이내 자연적으로 죽으며 밝은 불빛을 좋아해 상권 주위로 모입니다.동양하루살이가 출몰하는 원인은 다양합니다. 백민정 국립생물자원관 전문위원은 기후위기로 인한 수온 상승이 그 중 하나라고 언급했습니다. 이동규 고신대 보건환경학부 교수는 수온이 지구가열화로 상승되면 곤충의 체내 온도가 높..

건강 2023.05.20

하지불안증후군: 원인, 증상, 진단, 치료 및 주의사항

하지불안증후군은 누워 있거나 앉아 있는 등 휴식 중에 다리에 근질거리는 이상 감각과 초조함이 느껴지고 다리를 움직이고 싶은 충동이 일어나는 질환을 의미합니다. 이는 특히 밤에 증상이 심해져 수면 장애까지 초래합니다.하지불안증후군의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 뇌의 도파민이라는 신경 전달 물질이 부족해서 나타난다고 추정됩니다. 도파민이 만들어지는 데 철(Fe)이 필요하므로, 철분 부족도 원인으로 여겨집니다. 이 질환은 임신 후기에 주로 나타나기도 합니다.하지불안증후군 환자는 다리가 근질근질하고 벌레가 기어가는 불쾌한 느낌, 다리가 당기고 쑤시며 저리고 쥐어짜는 듯한 통증이 느껴져 견디기 힘듭니다. 특히 증상이 밤에 가장 심해져서 수면 장애가 초래됩니다.세계 하지불안증후군 연구회에서 제안된 증상 5가지..

건강 2023.05.19

오늘 날씨: 건강한 생활을 위한 기온 관리

서쪽은 맑은 하늘에 다시 초여름 더위가 나타나겠는데요, 서울 한낮 기온이 28도로 예년 기온을 4도나 크게 웃돌겠습니다. 반면, 동쪽은 산발적으로 비가 내리며, 기온이 20도 아래에 머물겠습니다. 오늘은 대체로 맑지만 제주도와 영남 해안은 오전까지 강풍을 동반한 비가 내릴 것으로 예상됩니다. 건강한 생활을 위해서는 기온 변화에 맞춰 적절한 의복과 수분 섭취, 휴식을 유지하는 것이 중요합니다. 서쪽 지방은 더위가 예상되며, 남부지방을 중심으로 30도 안팎의 더위가 예상됩니다. 이러한 기온 변화 속에서는 물을 충분히 섭취하고, 실내에서나 그늘에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 기온 변화만큼 바람에 대해서도 유의해야 합니다. 오늘 오전까지 제주도와 영남 해안은 초속 15m 안팎의 강한 바람이 불 것으로 예상됩..

건강 2023.05.19

대상포진: 원인, 증상, 치료 및 예방법

대상포진은 수두-대상포진 바이러스(varicella-zoster virus, VZV)가 신경 주위에 무증상으로 남아 있다가 면역력이 떨어질 때 신경을 타고 나와 피부에 발진을 일으키면서 심한 통증을 유발하는 질환입니다. 이러한 질환은 고령, 면역 저하제 사용, 이식, 에이즈 등으로 인해 면역력이 떨어지는 경우에 주로 발생합니다. 대상포진의 주요 증상은 통증으로, 몸의 한쪽 부분에 국한되는 경우가 대부분입니다. 이러한 증상이 1~3일 정도 이어진 후 붉은 발진이 나타나며, 열이나 두통이 발생합니다. 대상포진은 항바이러스제를 사용하여 치료합니다. 조기에 항바이러스제를 투약하는 것이 효과적입니다. 대상포진 후 신경통은 병변이 치료된 후에도 통증이 지속되는 것을 의미합니다. 이러한 통증은 수개월 정도 지속되지만..

건강 2023.05.18

코로나19 위기경보 '경계'로 낮춰지며 방역 조치 완화, 하지만 여전히 주의가 필요합니다

윤석열 대통령이 코로나19 위기경보 수준을 '심각'에서 '경계'로 낮추겠다는 발표를 했습니다. 이에 따라 대부분의 방역 조치가 사라지고, 확진자 격리 의무도 '5일 권고'로 바뀌게 됩니다. 또한 마스크 착용 역시 동네 병원과 약국에서는 더 이상 필요하지 않습니다. 하지만 고위험군이 많은 병원급 이상 의료기관과 입소형 감염취약시설에서는 마스크 착용 의무가 유지됩니다. 이제 코로나19 관련 검사나 치료비 지원은 국민 부담을 줄이는 차원에서 당분간 유지됩니다.위기 상황이 완전히 끝난 것은 아니지만, 일상적인 관리 체계로 전환할 수 있는 시작점이 되었다는 지영미 질병관리청장의 말씀처럼, 여전히 주의가 필요합니다. 정부는 앞으로 대규모 감염병에 대비한 중장기 계획을 마련할 예정이며, 시범사업 형태로 일부 '비대면..

건강 2023.05.12

보건복지부, 국민건강보험공단 대표이사 후보 6명 발표

지난 한 달간 대표이사 후보를 찾던 국민건강보험공단이 최종 6명의 후보를 발표했다. 그러나 후보 중 의사 출신이 있다는 점에 대해 노조와 일부 언론에서 우려가 제기되고 있다. 국민건강보험공단 노조와 일부 언론은 새로운 대표이사는 의료 사적화를 추진하지 않아야 하며, 건강보험제도의 공공성 강화와 발전에 기여해야 한다고 주장하고 있다. 6명의 후보 중 2명은 공단 전직 임원이고, 나머지 4명은 교수나 의료 기관의 이사장이다. 후보 중 한 명인 정기석 교수는 현재 코로나19 특별대응팀장을 맡고 있다. 다른 한 명인 장성인 교수는 윤석열 대통령 선거 캠프에 참여하며 선거 전략본부와 이관위원회에서 일했다. 노조는 특히 장성인 교수에 대해 원격의료와 의료 사적화를 지지한다는 이유로 적합하지 않다고 주장하고 있다. ..

건강 2023.05.08

한국 간호사 협회, 간호사법 제정을 촉구

한국 간호사 협회는 10월 10일 국회 앞에서 간호사법 제정을 촉구하는 집회를 열었습니다. 이 법안은 27일 국회를 통과했지만, 필요한 시행규칙과 대한의사협회를 비롯한 다른 의료진의 반대 등 극복해야 할 장애물이 많습니다. 대한간호사협회를 비롯한 13개 관련 단체는 총파업을 고려하며 대통령이 거부권을 행사하도록 요구하고 있습니다.간호사법이 국무회의를 통과한 후에도 그 의도된 목적을 즉각적으로 실현할 수 있는 것은 아닙니다. 먼저 간호사 등의 의무를 규정하는 제3장을 개정하거나 시행규칙과 같은 하위법률을 마련하여 간호사의 업무 범위를 구체화해야 합니다. 이번에 국회에서 통과된 간호사법의 규정은 기존 의료법하에서의 간호사 업무를 따르기만 하며 이 법에 기반하여 간호사가 수행할 수 있는 추가적인 의무는 없습니..

건강 2023.04.28

서울아산병원 건강 강의와 지역 개발 사연

이 기사는 매달 서울아산병원 공식 홈페이지, 동아일보 네이버 TV 채널, 유튜브 채널에서 업로드되는 건강 강의에 대해 다룹니다. 류마티스 관절염, 강직성 척추염 등 다양한 주제가 다루어지며, QR 코드를 스캔하면 쉽게 강의를 시청할 수 있습니다. 이 기사는 강의를 관심 있게 시청하도록 권장합니다.또한, 이 기사는 구독자들이 가장 많이 본 콘텐츠를 소개합니다. 인기 순위는 30분마다 업데이트되며, 실시간 누적 숫자와 차이가 있을 수 있습니다.그러나 이 기사는 대장정동 개발 사연에 대한 논란도 다룹니다. 특혜와 로비 의혹이 제기되어 현재 법정에서 재판 중입니다. 그러나 이 기사는 이 문제에 대한 자세한 내용을 제공하지 않습니다.이 기사는 건강 강의와 지역 개발 사연이라는 두 가지 관련 없는 주제를 다루고 있..

건강 2023.04.21

부모 상실 후 자살 위험성 증가, 스웨덴 연구 결과 발표

스웨덴 연구자들은 부모를 상실한 후 그들의 기념일 즈음에 자살 위험이 통계적으로 증가한다는 결과를 발표했습니다. OECD 국가 중에서 대한민국은 1인당 23.6명의 자살률로 OECD 평균의 두 배 이상으로, 자살은 가족과 친구들에게 감정적인 고통을 일으키는 것뿐만 아니라, 대한민국에서는 연간 6.5조원의 사회 비용을 초래합니다. 이러한 자살을 예방하기 위해 다양한 사회적, 제도적 조치가 시행되고 있습니다.스웨덴 연구는 1990년부터 2016년까지 부모를 상실한 후 자살한 18세에서 65세까지의 성인 7,694명의 데이터를 분석했습니다. 이들 중앙 연령은 55세이며, 여성의 비율은 29%입니다. 연구는 부모의 죽음과 개인의 자살 사이의 관계를 분석하기 위해 조건부 로지스틱 회귀 분석을 사용했습니다.연구 결..

건강 2023.04.17
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